❗️Устал за рулем – ОТДОХНИ❗️
Уважаемые водители, в сезон отпусков многие граждане решаются отправиться в дальние поездки на личном автомобиле. И чтобы избежать заторов и жары, предпочитают выезжать в ночное время, переоценивая возможности своего организма и пренебрегая правилами безопасности.
❗️Чтобы избежать трагедии, нужно соблюдать несколько элементарных правил:
❗️Перед поездкой основательно отдохнуть. Ни в коем случае не выезжать в состоянии усталости и болезни, после приема лекарств.
❗️Делать перерыв в движении каждые 2-3 часа.
❗️Останавливаясь, обязательно выходить из автомобиля, сделать несколько физических упражнений. Выпить крепкий чай или кофе.
❗️Во время поездки не «лихачить» и не «геройствовать», пытаясь проехать огромный путь за одну ночь.
❗️Если чувствуете, что засыпаете, остановитесь и вздремните. Полчаса сна собьют чувство усталости и позволят продолжать путь, сохранив жизнь. #сонзарулем#бездтп
Администрация Кировского городского округа